Peito de peru
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Não contém fibras
Peito de peru não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171098 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peito de peru
- GI 25 · CG 1 por 100 g roasted
Carne de aves assada com mix de vegetais - Peito de peru ao molho caseiro de tomate e ervasGI 20 · CG 1 por 100 g with homemade tomato sauce
- sem IG egg white coating
filé de peito de peru - Peito de frango defumadosem IG smokedno nitrates
- sem IG skinless
Peito de frango sem pele, cru - sem IG cooked
Peito de peru cozido - Peito de peru cozido com cogumelos e ervassem IG steamed
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Peito de peru é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
110
Calorias
0 g
Carboidratos
24 g
Proteínas
1 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Muito baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcares
- Não contém fibras
- Baixa diversidade de micronutrientes
Receitas com Peito de peru
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de peru?
Peito de peru não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Peito de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peito de peru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peito de peru neste banco de dados, Carne de aves assada com mix de vegetais tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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