Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal
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Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito baixo teor de gordura e calorias
- ✓ Excelente fonte de proteína
- ✓ Sem açúcares ou carboidratos adicionados
- ✗ Sem conteúdo de fibras
- ✗ Baixa diversidade de micronutrientes
- ✗ Mínima gordura insaturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 82 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal?
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal afeta o açúcar no sangue?
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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