peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal
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peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal está entre os mais baixos no índice glicêmico.
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- ✓ sem açúcares ou amidos adicionados
- ✓ processamento mínimo
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ diversidade potencialmente baixa de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal?
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal afeta o açúcar no sangue?
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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