peixe cozido no vapor
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- alto teor de proteína
- baixo teor de fibras
peixe cozido no vapor não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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- sem IG
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peixe cozido no vapor é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- processamento mínimo
- baixo teor de fibras
- baixo teor de micronutrientes em comparação com vegetais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe cozido no vapor?
peixe cozido no vapor não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
peixe cozido no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe cozido no vapor não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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