Alimentos sem leite
8.958 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
atum em azeite Sem índice glicêmico — 6/10 atum em conserva com pimenta Sem índice glicêmico — 6/10 
Atum enlatado Sem índice glicêmico — 7/10 
Azeite de oliva Sem índice glicêmico — 8/10 Azeite de oliva extravirgem com essência natural de limão e ervas secas Sem índice glicêmico — 7/10 Azeite de oliva extravirgem com pimenta e alho Sem índice glicêmico — 6/10 
azeite de oliva prensado a frio Sem índice glicêmico — 8/10 
azeite picante Sem índice glicêmico — 6/10 azeitonas com anchovas Sem índice glicêmico — 5/10 azeitonas secas Sem índice glicêmico — 5/10 Azul 1 Sem índice glicêmico — 1/10 Azul Brilhante FCF Sem índice glicêmico — 2/10 
bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 Bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau assado Sem índice glicêmico — 8/10 Bacalhau congelado Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau cozido Sem índice glicêmico — 9/10 bacalhau cozido e seco Sem índice glicêmico — 8.5/10 Bacalhau cremoso Sem índice glicêmico — 7/10 
Bacalhau cru Sem índice glicêmico — 8/10 
bacalhau do Atlântico Sem índice glicêmico — 9/10 bacalhau fresco Sem índice glicêmico — 9/10 
bacalhau salgado Sem índice glicêmico — 5/10 Bacardi Black Rum Sem índice glicêmico — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacon Sem índice glicêmico — 3/10 bacon assado Sem índice glicêmico — 3.5/10 
bacon canadense magro Sem índice glicêmico — 6/10 
Bacon com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 4/10 
Bacon cru Sem índice glicêmico — 3/10 bacon de aves em cubos Sem índice glicêmico — 4/10 
bacon de lombo Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Bacon de peru Sem índice glicêmico — 5/10 
Bacon de peru assado com teor reduzido de sódio Sem índice glicêmico — 6/10 
bactérias de fermentação Sem índice glicêmico — 8/10 Bagoong Sem índice glicêmico — 3/10 bagre Sem índice glicêmico — 8.5/10 bagre grelhado Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Banha Sem índice glicêmico — 4/10 
banha de javali Sem índice glicêmico — 2/10 
banha de porco Sem índice glicêmico — 2/10 banha de porco Sem índice glicêmico — 2/10 banha de porco cozida Sem índice glicêmico — 2/10 
Banha hidrogenada Sem índice glicêmico — 1/10 barriga de cação defumada Sem índice glicêmico — 7/10 
barriga de porco Sem índice glicêmico — 4/10 Barriga de porco Sem índice glicêmico — 3/10 Barriga de porco curada com coppa Sem índice glicêmico — 3/10 Barriga de porco na airfryer Sem índice glicêmico — 4/10 
barril de carvalho Sem índice glicêmico — 1/10 
Base de aromatizante Sem índice glicêmico — 1/10 Base de sopa Mala Sem índice glicêmico — 3/10 
Baunilha bourbon em fava Sem índice glicêmico — 8/10 BCAA em pó Sem índice glicêmico — 5/10 bebida Sem índice glicêmico — 2/10 bebida de café Sem índice glicêmico — 8/10 Bebida de cereja azeda sem açúcar Apenta Sem índice glicêmico — 2/10 
bebida de ervas de raiz de dente-de-leão torrada Sem índice glicêmico — 6/10 bebida de manga zero açúcar Sem índice glicêmico — 3/10 bebida de pêssego zero açúcar Sem índice glicêmico — 6/10 
Bebida energética Celsius Sem índice glicêmico — 2/10 Bebida Propel Sem índice glicêmico — 2/10 Beef jerky Sem índice glicêmico — 8/10 
Benzoato de potássio Sem índice glicêmico — 2/10 Benzoato de sódio Sem índice glicêmico — 2/10 
berberina Sem índice glicêmico — 7/10 berbigão-sangrento Sem índice glicêmico — 9/10 
Beta-alanina Sem índice glicêmico — 3/10 
betacaroteno Sem índice glicêmico — 7/10 
Betacaroteno Sem índice glicêmico — 6/10 
Bicarbonato de potássio com creme de tártaro Sem índice glicêmico — 2/10 
Bicarbonato de sódio Sem índice glicêmico — 5/10 
Bicarbonato de sódio com suco de limão Sem índice glicêmico — 2/10 
Bicarbonato de sódio e vinagre (substituto caseiro do fermento em pó) Sem índice glicêmico — 6/10 
bife Sem índice glicêmico — 8/10 Bife bovino marinado com echalotas Sem índice glicêmico — 7/10 Bife de acém frito Sem índice glicêmico — 7/10 bife de alcatra Sem índice glicêmico — 8/10 
bife de alcatra Sem índice glicêmico — 7/10 bife de alce Sem índice glicêmico — 9/10 Bife de búfalo Sem índice glicêmico — 9/10 
bife de contra-filé Sem índice glicêmico — 6/10 
bife de contra-filé Sem índice glicêmico — 8.5/10 
bife de contrafilé Sem índice glicêmico — 6/10 Bife de espadarte Sem índice glicêmico — 7/10 
bife de frango Sem índice glicêmico — 8.5/10 
bife de gammon Sem índice glicêmico — 5/10 
bife de hanger Sem índice glicêmico — 8/10 
bife de peixe-espada Sem índice glicêmico — 6/10 bife de peru Sem índice glicêmico — 9/10 
bife de porco Sem índice glicêmico — 6/10 bife de porco frito Sem índice glicêmico — 6/10 bife de sobrepaleta suína grelhado Sem índice glicêmico — 5/10 
bife de wagyu Sem índice glicêmico — 5/10 bife no vapor Sem índice glicêmico — 8/10 
bife porterhouse Sem índice glicêmico — 8/10 
bife t-bone Sem índice glicêmico — 5/10 
Bifteki de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 
Biltong Sem índice glicêmico — 7/10 
Biotina Sem índice glicêmico — 5/10 
