berbigão-sangrento

Sem índice glicêmico9/10

Índice glicêmico ainda não medido

2.6 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
  • alto teor de proteína
  • teor moderado de sódio

berbigão-sangrento ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2.6 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 29 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

68
Calorias
2.6 g
Carboidratos
12.8 g
Proteínas
0.4 g
Gorduras
por 100g
Calorias68 kcal
Carboidratos2.6 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas12.8 g
Gorduras0.4 g
Saturadas0.1 g
Insaturadas0.3 g
Sódio286 mg

Nível de processamento

10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • alto teor de proteína
  • rico em ferro e zinco
  • baixo teor de gordura
  • teor moderado de sódio
  • sem fibras alimentares

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de berbigão-sangrento?

O índice glicêmico de berbigão-sangrento ainda não foi medido. Contém 2.6 g de carboidratos por 100 g.

berbigão-sangrento é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de berbigão-sangrento não foi medido. Com 2.6 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja berbigão-sangrento no app Logi, com sua porção.

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