verdinho
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína
- alto teor de sódio
verdinho não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de verdinho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
verdinho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
290
Calorias
0 g
Carboidratos
65 g
Proteínas
3 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 65 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de carboidratos
- sem adição de açúcares
- alto teor de sódio
- produto processado
- baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de verdinho?
verdinho não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
verdinho é bom para pessoas com resistência à insulina?
verdinho não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja verdinho no app Logi, com sua porção.
