Banha

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GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 4/10

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Banha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, Banha está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Banha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
900
Calorias
0g
Carboidratos
0g
Proteínas
100g
Gorduras

Pontuação Logi: 4/10

Por que essa pontuação?

  • No effect on blood sugar levels
  • Low degree of processing
  • Very high caloric content
  • High content of saturated fatty acids
  • No nutritional value (vitamins and minerals)

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias900 kcal
Carboidratos0g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0g
Gorduras100g
Saturadas39g
Insaturadas61g
Sódio0mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Banha?

Banha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Banha é bom para pessoas com resistência à insulina?

Banha tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Banha afeta o açúcar no sangue?

Banha tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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