Bife de búfalo
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Bife de búfalo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Bife de búfalo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bife de búfalo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor muito alto de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura e gordura saturada
- ✓ Sem carboidratos ou açúcares
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Teor moderado de colesterol
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 28g |
| Gorduras | 2.4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 1.4g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bife de búfalo?
Bife de búfalo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bife de búfalo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bife de búfalo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bife de búfalo afeta o açúcar no sangue?
Bife de búfalo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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