carne bovina cozida
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carne bovina cozida tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne bovina cozida está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne bovina cozida é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte muito alta de proteína
- ✓ Baixo teor total de gordura
- ✓ Sem carboidratos e açúcares
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Contém gorduras saturadas
- ✗ Produto animal (possível impacto na resistência à insulina)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 165 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 31g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne bovina cozida?
carne bovina cozida tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne bovina cozida é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne bovina cozida tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne bovina cozida afeta o açúcar no sangue?
carne bovina cozida tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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