bagre
Sem índice glicêmico8.5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8.5/10
- alto teor de proteína
- contém alguma gordura saturada
bagre não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bagre
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bagre é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
105
Calorias
0 g
Carboidratos
18 g
Proteínas
3 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 105 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- sem carboidratos ou açúcares adicionados
- contém alguma gordura saturada
- baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bagre?
bagre não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
bagre é bom para pessoas com resistência à insulina?
bagre não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja bagre no app Logi, com sua porção.
