Produkty bez mleko

8960 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Smażenie na powietrzu — 10/10 Smażona barwena — 7/10 Smażona chuda wołowina — 8/10 Smażona cielęcina — 7/10 smażona kaczka — 5/10 smażona kiełbasa drobiowa — 4/10 Smażona makrela — 8/10 smażona pierś z kaczki — 7/10 Smażona pierś z kurczaka — 8/10 Smażona ryba solona — 4/10 Smażona wieprzowina — 6.5/10 Smażona wieprzowina z bazylią — 6/10 Smażona wołowina — 5/10 Smażone cevapcici — 4/10 Smażone jajka z kaczki — 7/10 smażone parówki koktajlowe — 3/10 Smażone przegrzebki — 8.5/10 Smażone sardele — 7/10 smażone sardynki — 7/10 Smażone skrzydełka z kurczaka — 4/10 Smażone szproty — 6/10 smażony kotlet mielony — 3/10 Smażony kurczak z czosnkiem — 6.5/10 Smażony morszczuk — 7.5/10 Smażony ogon indyka — 3/10 Smażony policzek wieprzowy iberyjski — 3/10 Smażony stek z łopatki wołowej — 7/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 Soda oczyszczona — 5/10 Soda oczyszczona i ocet — 6/10 Soda oczyszczona z sokiem z cytryny — 2/10 sok mięsny — 8/10 Sok z pieczeni — 3/10 Sola w oleju — 6/10 Solanka — 3/10 Sole magnezowe kwasów tłuszczowych — 2/10 Solone jajko gotowane — 4/10 Solone kalmary — 5/10 Solone żółtko jaja — 3/10 Sopressata — 3/10 Sorbinian potasu — 4/10 Sorbitan monostearynian — 1/10 Sos bekonowy — 2.5/10 Sos berneński — 4/10 Sos bogini — 4/10 Sos chimichurri — 8/10 Sos chimichurri — 8/10 sos do sałatek — 4/10 Sos majonezowo-mangowy z harissą — 2.5/10 Sos Mala — 2/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos pieczeniowy — 5/10 Sos pieczeniowy wołowy — 5/10 Sos ranch z kolendrą — 3/10 Sos rybny — 4/10 Sos rybny o obniżonej zawartości sodu — 4/10 Sos samurajski — 3/10 Sos tahini z musztardą i octem jabłkowym — 6/10 Sos winegret z oliwą i musztardą — 7/10 Sos winny — 4/10 Sos wołowy domowej roboty — 8/10 Sos z czerwonego wina — 5/10 Sos z jagnięciny — 5/10 Sos z oliwy extra virgin ze świeżymi ziołami — 8/10 Sos z oliwy i octu — 4/10 Sos z prażonego oleju sezamowego, octu jabłkowego i imbiru — 6/10 Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin — 8/10 Sos zax — 2.5/10 Souvlaki z piersi kurczaka — 8.5/10 Sód — 2/10 Sól czarna kala namak — 2/10 Sól Epsom — 1/10 Sól hexametafosforanowa — 1/10 Sól i pieprz — 3/10 Sól kuchenna — 2/10 Sól Maldon — 4/10 Sól morska — 4/10 Sól morska ziołowa — 6/10 Sól orzechowa — 6/10 Sól peklująca — 2/10 Sól potasowa — 7/10 Sól selerowa — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 Spezi bez cukru — 3/10 spray do gotowania — 6/10 Sprite miętowy bez cukru — 6/10 Sprite Zero — 3/10 Stabilizatory — 4/10 Stabilizatory (407, 412) — 2/10 Stabilizatory (guma guar, karagen) — 4/10 Stabilizatory i emulgatory — 4/10 Stanole roślinne — 4/10 Starter kultura — 8/10 Stearynian magnezu — 1/10 Stek cielęcy — 7/10 Stek wołowy — 8/10 Stek wołowy marynowany z szalotkami — 7/10 Stek wołowy wagyu — 5/10 Stek z antrykotu (ribeye) — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.