spray do gotowania
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Niska zawartość węglowodanów
- Brak białka
spray do gotowania nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 18 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Olej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
spray do gotowania to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
800
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
88 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 800 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 88 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 76 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Brak cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Brak białka
- Wysoki poziom przetworzenia
- Brak błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: spray do gotowania
-
Skrzydełka buffalo z frytownicy beztłuszczowej z glazurą o niskim IG 31 min · 9 składników · łatwy -
Szaszłyki z polędwicy wołowej i warzyw z grilla z pełnoziarnistym ryżem 70 min · 8 składników · średni -
Drożdżówki z pełnego ziarna z cynamonem i polewą jabłkową (niższy indeks glikemiczny) 230 min · 15 składników · zaawansowany -
Karmelizowane grillowane owoce pestkowe z redukcją balsamiczną i jogurtem greckim 25 min · 7 składników · łatwy -
Łosoś z grilla w ziołowej panierce z pieprzem cytrynowym 20 min · 4 składników · łatwy -
Grillowane burgery z indyka o niskim indeksie glikemicznym z pełnoziarnistymi bułkami 24 min · 12 składników · łatwy -
Łosoś z grilla w ziołowej panierce z nutą śródziemnomorską 18 min · 9 składników · łatwy -
Makaron z grillowanym kurczakiem, białą fasolą i pieczarkami o niskim indeksie glikemicznym 40 min · 11 składników · średni -
Pierś z kurczaka zapiekana z dodatkami jak na pizzy – niskoglikemiczna 50 min · 12 składników · średni -
Pieczony kurczak z frytkami z selera i czosnkową zielenią 115 min · 12 składników · średni -
Placek warzywny z kukurydzą bogaty w białko 40 min · 11 składników · łatwy
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu spray do gotowania?
spray do gotowania nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy spray do gotowania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
spray do gotowania nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź spray do gotowania w aplikacji Logi, z własną porcją.
