Zupa kukurydziana z mięsem mielonym
Średni IG
ŁG 7 na 100 g
- Zawiera białko pochodzenia mięsnego
- Umiarkowana zawartość sodu
Zupa kukurydziana z mięsem mielonym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 30 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa kukurydziana z mięsem mielonym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.2 g |
| Naturalne | 2.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 4.5 g |
| Tłuszcze | 3.2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko pochodzenia mięsnego
- Dostarcza błonnika pokarmowego
- Źródło witamin z kukurydzy i warzyw
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów i tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Zupa kukurydziana z mięsem mielonym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa kukurydziana z mięsem mielonym?
Zupa kukurydziana z mięsem mielonym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Zupa kukurydziana z mięsem mielonym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa kukurydziana z mięsem mielonym ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Zupa kukurydziana z mięsem mielonym wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa kukurydziana z mięsem mielonym ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zupa kukurydziana z mięsem mielonym w aplikacji Logi, z własną porcją.
