Zupa pieczarkowa
Niski IG
ŁG 16 na typowa puszka (400 g) · ŁG 4 na 100 g
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Umiarkowana zawartość sodu
Zupa pieczarkowa ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa pieczarkowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Zawiera trochę błonnika
- Zawiera grzyby (bogate w składniki odżywcze)
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Składnik przetworzony
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa pieczarkowa?
Zupa pieczarkowa ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 16; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Zupa pieczarkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa pieczarkowa ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa pieczarkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa pieczarkowa ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Zupa pieczarkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
