Sola w oleju
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Sola w oleju nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 1 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sola w oleju to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
180
Kalorie
0 g
Węglowodany
18 g
Białko
12 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 9.5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone w oleju
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sola w oleju?
Sola w oleju nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Sola w oleju jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sola w oleju nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sola w oleju w aplikacji Logi, z własną porcją.
