Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin

Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin

Brak indeksu glikemicznego8/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
  • Bogaty w tłuszcze nienasycone
  • Wysoka gęstość kaloryczna

Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

430
Kalorie
2.5 g
Węglowodany
0.3 g
Białko
46 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie430 kcal
Węglowodany2.5 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik0.2 g
Rozpuszczalny0.1 g
Nierozpuszczalny0.1 g
Białko0.3 g
Tłuszcze46 g
Nasycone6.5 g
Nienasycone39.5 g
Sód2 mg

Poziom przetworzenia

25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Bogaty w tłuszcze nienasycone
  • Zawiera witaminę C
  • Bez dodatku cukrów
  • Wysoka gęstość kaloryczna
  • Niska zawartość białka
  • Niska zawartość błonnika

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin?

Indeks glikemiczny produktu Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Sos z soku z cytryny i oliwy z oliwek extra virgin w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.