Solone jajko gotowane
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Solone jajko gotowane nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Jajko
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Solone jajko gotowane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 1.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13.5 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3.7 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 3500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera niezbędne witaminy i minerały
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Solone jajko gotowane?
Indeks glikemiczny produktu Solone jajko gotowane nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Solone jajko gotowane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Solone jajko gotowane nie jest oznaczony. Przy 1.1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Solone jajko gotowane w aplikacji Logi, z własną porcją.
