Voedingsmiddelen zonder gluten
9.027 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Whisky Geen glycemische index — 1/10 
Whisky met ijs Geen glycemische index — 3/10 
White Castello kaas Geen glycemische index — 4/10 
Wijn Geen glycemische index — 3/10 
wijnazijn Geen glycemische index — 8/10 wijnjus Geen glycemische index — 4/10 
Wijnsteenpoeder Geen glycemische index — 6/10 Wijnsteenzuur Geen glycemische index — 1/10 wild zwijn kotelet Geen glycemische index — 7/10 
wild zwijn reuzel Geen glycemische index — 2/10 wild zwijn worst Geen glycemische index — 4/10 
wild zwijnvlees Geen glycemische index — 8/10 Wilde bessenaroma Geen glycemische index — 3/10 
Wilde bessenthee blend Geen glycemische index — 9/10 Wilde zalm Geen glycemische index — 9/10 
Wilde zalm Geen glycemische index — 7/10 
Wilde zalm of kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 
Wildgevangen sardines Geen glycemische index — 9/10 
Wingstop blauwe kaas Geen glycemische index — 3/10 wintersalami Geen glycemische index — 2/10 
Witte kaas Geen glycemische index — 5/10 Witte minerale olie Geen glycemische index — 1/10 
Witte Munsterkaas Geen glycemische index — 5/10 
Witte rum Geen glycemische index — 2/10 
witte thee (gezet) Geen glycemische index — 10/10 Witte Tomme Geen glycemische index — 6/10 
witte tonijn Geen glycemische index — 8/10 witte truffels Geen glycemische index — 10/10 
Witte vis Geen glycemische index — 9/10 Witte vis (rauw) Geen glycemische index — 8/10 
Witte volle koekaas Geen glycemische index — 5.5/10 
Witte wijn Geen glycemische index — 4/10 
Witte wijn Verdejo Geen glycemische index — 5/10 
witte wijnazijn Geen glycemische index — 8/10 
witte wijnazijn Geen glycemische index — 9/10 
witte worst Geen glycemische index — 5/10 
wittevis salade Geen glycemische index — 5/10 
witvis Geen glycemische index — 9/10 Witvis Geen glycemische index — 9/10 Witvis Geen glycemische index — 9/10 
witvisfilet Geen glycemische index — 8/10 
Wolkenbrood Geen glycemische index — 7/10 
Worst ei hapjes Geen glycemische index — 4/10 
worstomhulsel Geen glycemische index — 5/10 worstwaren Geen glycemische index — 3/10 Wulk Geen glycemische index — 8.5/10 Wulken Geen glycemische index — 9/10 
xanthaangom Geen glycemische index — 6/10 Xanthaangom Geen glycemische index — 3/10 
Yellowtail Geen glycemische index — 9/10 
Yerba mate Geen glycemische index — 8/10 yerba mate bladeren Geen glycemische index — 8/10 
Yerba mate drankje Geen glycemische index — 10/10 
yoghurtboter Geen glycemische index — 4.5/10 
yoghurtstartercultuur Geen glycemische index — 9/10 zachte geitenkaas met verlaagd zoutgehalte Geen glycemische index — 6.5/10 
Zalm Geen glycemische index — 9/10 
Zalm in blik Geen glycemische index — 9/10 
Zalm met sesam Geen glycemische index — 8.5/10 zalm met wakamé Geen glycemische index — 8/10 zalm nori Geen glycemische index — 8.5/10 
zalmkuit Geen glycemische index — 8/10 Zalmroomkaas Geen glycemische index — 4/10 Zalmroomkaas Geen glycemische index — 5/10 
Zax-saus Geen glycemische index — 2.5/10 
zeebaars Geen glycemische index — 8/10 zeebaars carpaccio Geen glycemische index — 9/10 
zeebaarsfilet Geen glycemische index — 9/10 zeebrasem Geen glycemische index — 9/10 Zeeduivel Geen glycemische index — 9/10 zeeknorhaanfilet Geen glycemische index — 9/10 zeevruchtenhapje Geen glycemische index — 8/10 zeevruchtenmix Geen glycemische index — 8/10 
Zelfgemaakte natriumarme rijsmix (wijnsteen en minimale zuiveringszout) Geen glycemische index — 7/10 
Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) Geen glycemische index — 8/10 Zelfgemaakte tonijnpasta met Griekse yoghurt Geen glycemische index — 8/10 
zelfrijzend bakpoeder met verlaagd natriumgehalte Geen glycemische index — 2/10 
Zero suiker limonade Geen glycemische index — 8/10 
Zero thee Geen glycemische index — 10/10 zijderupspoppen Geen glycemische index — 8/10 zilverkarper Geen glycemische index — 9/10 
Zink Geen glycemische index — 6/10 Zinkgluconaat Geen glycemische index — 2/10 zinkpicolinaat Geen glycemische index — 2/10 
zinksupplement tablet Geen glycemische index — 5.5/10 Zoa suikervrije gember-sinaasappel energiedrank Geen glycemische index — 3/10 
zoete meringue met erytritol Geen glycemische index — 6/10 Zoethoutthee Geen glycemische index — 9/10 
Zoetstof Geen glycemische index — 1/10 Zoetstof Geen glycemische index — 2/10 
Zoetstof zonder toegevoegde suiker Geen glycemische index — 8.5/10 
Zoetstofmengsel Geen glycemische index — 3/10 Zoetstoftabletjes Geen glycemische index — 2/10 
Zoetstofzakje Geen glycemische index — 5/10 Zoetwaterslakken Geen glycemische index — 9/10 
zoetwatervis Geen glycemische index — 9/10 Zoetwatervis Geen glycemische index — 8/10 
zonnebloemlecithine Geen glycemische index — 5/10 
zonnebloemolie Geen glycemische index — 4/10 Zonnebloempitboter chiliazijnsaus Geen glycemische index — 6/10 
