yerba mate bladeren
Glycemische index nog niet gemeten
- rijk aan antioxidanten (polyfenolen)
- bevat cafeïne
yerba mate bladeren heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 8 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van yerba mate bladeren
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
yerba mate bladeren is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan antioxidanten (polyfenolen)
- bevat vezels
- lage glycemische impact
- bevat cafeïne
- minimaal eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van yerba mate bladeren?
De glycemische index van yerba mate bladeren is nog niet gemeten. Het bevat 8 g koolhydraten per 100 g.
Is yerba mate bladeren goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van yerba mate bladeren is niet gemeten. Met 8 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van yerba mate bladeren heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van yerba mate bladeren in deze database heeft gedroogde yerba mate bladeren de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk yerba mate bladeren in de Logi-app, met jouw portie.
