Witte Tomme
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
2.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Witte Tomme heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Witte Tomme is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
280
Calorieën
2.5 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
22 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer lage glycemische last
- Minimaal bewerkt
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Bevat geen voedingsvezels
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Witte Tomme?
De glycemische index van Witte Tomme is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Witte Tomme goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Witte Tomme is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Witte Tomme in de Logi-app, met jouw portie.
