Voedingsmiddelen zonder gluten
9.027 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Zonsonderganggeel Geen glycemische index — 2/10 
Zout en gedroogde kruidenmengsel Geen glycemische index — 3/10 
Zout en peper Geen glycemische index — 3/10 
zoutloze visbouillon Geen glycemische index — 9/10 
Zoutmengsel met verlaagd natriumgehalte en toegevoegd kalium Geen glycemische index — 6/10 Zrazy Geen glycemische index — 6/10 Zuivelspread Geen glycemische index — 3/10 
Zuivelspread Geen glycemische index — 3.5/10 zuiveringszout Geen glycemische index — 2/10 
Zuiveringszout Geen glycemische index — 5/10 
Zuiveringszout en azijn (zelfgemaakte bakpoedervervanger) Geen glycemische index — 6/10 
Zuiveringszout met citroensap Geen glycemische index — 2/10 Zure haring Geen glycemische index — 6/10 
zuurteregelaar Geen glycemische index — 2/10 Zuurteregelaars (fosforzuur, natriumcitraat) Geen glycemische index — 1/10 
zwaardvissteak Geen glycemische index — 6/10 Zwaardvissteak Geen glycemische index — 7/10 
zwarte bes fruitsmaak Geen glycemische index — 4/10 zwarte karper Geen glycemische index — 9/10 
zwarte kers smaak Geen glycemische index — 6/10 Zwarte koffie met een snufje Ceylonkaneel Geen glycemische index — 9/10 
Zwarte koffie met kaneel (zonder melk of suiker) Geen glycemische index — 10/10 Zwarte peper Geen glycemische index — 9/10 
Zwarte wortelextract (anthocyanen) Geen glycemische index — 8/10 
Zwaveldioxide Geen glycemische index — 2/10 
Zwitserse kaas Geen glycemische index — 7/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) Geen glycemische index — 2/10 
