zwarte bes fruitsmaak
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer laag caloriegehalte
- Verwaarloosbare voedingsdichtheid
zwarte bes fruitsmaak heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van zwarte bes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zwarte bes fruitsmaak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 10 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag caloriegehalte
- Minimale impact op de bloedsuikerspiegel
- Verwaarloosbare voedingsdichtheid
- Kunstmatige/bewerkte smaakstof
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zwarte bes fruitsmaak?
De glycemische index van zwarte bes fruitsmaak is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is zwarte bes fruitsmaak goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van zwarte bes fruitsmaak is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van zwarte bes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van zwarte bes in deze database heeft zwarte bes de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk zwarte bes fruitsmaak in de Logi-app, met jouw portie.
