wild zwijnvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
wild zwijnvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort wild zwijnvlees tot de laagste op glycemische index.
wild zwijnvlees is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ geen koolhydraten en suikers
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✗ gebrek aan vezels
- ✗ mogelijk hoog purinegehalte
- ✗ gebrek aan plantaardige vitaminen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 122 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 22.5g |
| Vet | 3.2g |
| Verzadigd | 1.1g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van wild zwijnvlees?
wild zwijnvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is wild zwijnvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
wild zwijnvlees heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt wild zwijnvlees het bloedsuiker?
wild zwijnvlees heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →