yoghurtboter
Geen glycemische index4.5/10
Glycemische index nog niet gemeten
3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4.5/10
- Lager vetgehalte dan gewone boter
- Hoog in verzadigd vet
yoghurtboter heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 10 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
yoghurtboter is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
350
Calorieën
3 g
Koolhydraten
3 g
Eiwit
37 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 37 g |
| Verzadigd | 22 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Lager vetgehalte dan gewone boter
- Bevat wat eiwit en calcium
- Hoog in verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van yoghurtboter?
De glycemische index van yoghurtboter is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is yoghurtboter goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van yoghurtboter is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk yoghurtboter in de Logi-app, met jouw portie.
