witte truffels
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag calorie- en vetgehalte
- Duur en zeldzaam
witte truffels heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 5.1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van truffels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
witte truffels is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 31 kcal |
| Koolhydraten | 5.1 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 13 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag calorie- en vetgehalte
- Bevat vezels en eiwitten
- Zeer weinig bewerkt
- Duur en zeldzaam
- Lage micronutriëntendichtheid in vergelijking met andere groenten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van witte truffels?
De glycemische index van witte truffels is nog niet gemeten. Het bevat 5.1 g koolhydraten per 100 g.
Is witte truffels goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van witte truffels is niet gemeten. Met 5.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van truffels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van truffels in deze database heeft truffels de laagste glycemische lading (0.8 per 100 g).
Bekijk witte truffels in de Logi-app, met jouw portie.
