Meieri

859 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

camembert — 5/10 Caprice des Dieux-ost — 4/10 Catupiry-ost — 3/10 chaffles — 6/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 cheddar i skiver — 5/10 Cheddar med espresso- og lavendelskall — 5/10 Cheddarost — 6/10 Cheddarostsaus — 3/10 Chèvre-ost — 6/10 Chihuahua-ost — 5/10 Chimay-ost — 6/10 Cojack-ost — 4/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 Costeño-ost — 5/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza-ost — 5/10 Dairylea ostespread — 3/10 Den leende ku smøreost — 4/10 Dobbel krem — 3/10 Edamer 30% fett — 5/10 Edamerost — 6/10 egg i glass — 8/10 Egg med ost — 6/10 Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje — 8/10 Eggebiter — 6/10 Eggeomelett — 7/10 eggerøre — 7/10 eggsmør — 5/10 Eggvask — 7/10 Ekstra modnet cheddarost — 5/10 Ekstra ost — 4/10 Emmentaler — 5.5/10 Emmentaler-tern — 6/10 Emmentalerost — 6/10 Enzymmodifiserte melkeingredienser — 3/10 Exquisa Cheese — 5/10 Făgăraș-ost — 6/10 Fåreost — 6/10 Fersk kremfløte — 4/10 Fersk revet parmesanost — 7/10 Ferskost — 5/10 Ferskostost — 6.5/10 Ferskostost med olje — 5.5/10 Feta — 5/10 Feta av fåremelk — 6/10 Feta av geitemelk — 5/10 Fetaost med agurkskiver — 5/10 Fettfri Colby og Monterey Jack ost i terninger — 5/10 fettfri ost — 7/10 Fjellost — 6/10 flytende egg — 6/10 Fontinaost — 6/10 fylte egg — 6/10 Fylte egg — 6/10 Geitemør — 3/10 Geitost — 5/10 Geitost — 6/10 Geitost 20% fett — 6/10 Geitost 83,5% fett — 3/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Gouda — 5/10 Goudaost — 6/10 Grana Padano ost — 6/10 Grana Padano-chips — 4/10 Graviera-ost — 5/10 Gresk hvitost — 5.5/10 Grevé-ost — 4/10 Grillet halloumiost — 5/10 Grillost med urter og hvitløk — 5/10 Grünländer-ost — 5/10 Gruyere — 5/10 Gruyereost — 6/10 Gulost — 6/10 halloumi — 4/10 Halloumi med redusert salt — 6/10 Halloumiost — 6/10 halvfet ost — 6/10 halvfet ost i skiver — 6/10 Halvhard ost — 6/10 Hard geitost — 6/10 hard ost — 6/10 Harzerost — 8/10 Havartiost — 4/10 Helfet kumelksost — 5/10 Helfet ost — 5.5/10 Helfet rømme — 5/10 Hochland smøreost — 4/10 Høyprotein laktosefri gulost — 5.5/10 Hvit helfet kumelkost — 5.5/10 Hvit Munsterost — 5/10 Hvit Tomme — 6/10 Hvitløk urte-smør — 3/10 Hvitost — 5/10 Irsk smør — 4/10 Jack-ost — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.