Muensterost
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Null tilsatt sukker og ubetydelige mengder karbohydrater
- Høyt innhold av mettet fett
Muensterost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 12. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Det gir et alternativ med høyt proteininnhold, færre kalorier og mindre fett, som er mye bedre for vektkontroll og hjertehelse.
Cottage cheese småkornet - GL 1 per 100 g Det gir en betydelig proteinøkning med mye lavere innhold av natrium og mettet fett, noe som støtter bedre metabolsk helse.
Lavfett cottage cheese
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Muensterost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
368
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
23.4 g
Protein
30.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 368 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Fett | 30.6 g |
| Mettet | 19.1 g |
| Umettet | 11.5 g |
| Natrium | 710 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Null tilsatt sukker og ubetydelige mengder karbohydrater
- God kilde til protein
- Høyt innhold av mettet fett
- Svært høyt natriuminnhold
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Muensterost?
Den glykemiske indeksen for Muensterost er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Muensterost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Muensterost er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Muensterost i Logi-appen, med din porsjon.
