Meieri

859 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Jalapeno kremost — 5/10 Jarlsbergost — 5/10 Kackavalj ost — 5/10 kaffefløte — 4/10 Kajmakost — 4/10 Kalsiumkaseinat — 6/10 Kashar-ost — 6/10 Kashkaval-ost — 4/10 Kesam — 8/10 Kesam — 8/10 Keto skall — 6.5/10 Kiri kremost — 4/10 Kittostrekant — 5/10 Kokosmelkalternativ — 7/10 Kongelig ost — 4/10 Konsentrert smør — 3/10 Kraft osteskiver — 4/10 Kremet dipp — 4/10 Kremet saus — 4/10 Kremet saus — 4/10 Kremfløte — 3/10 Kremfløte — 3/10 kremost — 4/10 Kremost — 4/10 kremost med fullfett — 4/10 Kremost med urter — 6/10 Kremost pålegg — 5/10 Kremost porsjon — 4/10 Kryddersmør — 4/10 krydret feta-dip — 4/10 kumelkost — 6/10 kurt-ost — 4/10 Lagret ost — 6/10 Lagret parmesan (revet, sprøstekt) — 5/10 Lagret råmelkscheddar — 6/10 Laks-kremost — 4/10 Laks-kremost — 5/10 Laktosefri camembert — 6/10 Laktosefri fetaost — 6/10 laktosefri gouda — 5/10 Laktosefri halvfast blandingsost — 6/10 laktosefri kremfløte — 3/10 laktosefri kremost — 5/10 Laktosefri mascarpone — 4/10 Lavfett kremost — 5/10 Lavfett mozzarellaost pinne — 7/10 Lavfett, lavnatrium mozzarellaost — 6/10 Lavnatrium gårdsost — 6.5/10 Leerdammer-ost — 6/10 Lett feta — 6/10 lett krem — 4/10 Lett mozzarella — 7/10 lett ost i skiver — 4/10 Lurpak smør — 3/10 Maasdamerost — 6/10 Mahón-ost — 4/10 Manchego ost — 6/10 Mar del Plata-ost — 5/10 Marmorost — 5/10 Mascarponeost — 3/10 Mascarponesaus — 4/10 Masdameost — 4/10 Massaroca-ost — 5/10 matfløte — 4/10 Meierismør-alternativ — 3/10 Meierismørbar — 3.5/10 Meksikansk krem — 4/10 Meksikansk ost — 5/10 Melkefett — 2/10 Melkeprotein — 6/10 Melkesyrebakterier — 9/10 Melkesyrebakterier — 8/10 Mikrobiell løpe — 6/10 Mimolette ost — 4/10 Minas Padrão-ost — 6/10 Mini Babybel ost — 6/10 Moden ost — 4/10 Modnet hard ost — 6/10 Modnet hardost — 5/10 Modnet ost — 5/10 Monterey jack ost — 5/10 Morbier — 4/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella med lavt fuktighetsinnhold — 6/10 mozzarella-kule — 6/10 mozzarella-stick — 6/10 Mozzarellaost — 6/10 Mozzarellaterninger rullet i knuste mandler eller valnøtter, pannestekt — 6.5/10 Muensterost — 6/10 myk geitost med redusert salt — 6.5/10 Myk ost — 4/10 Mykost — 4/10 myseprotein isolat med solsikkelesitin — 7/10 Myseprotein-isolat — 7/10 Myseproteinkonsentrat — 6/10 Myseproteinkonsentrat fra gressfôrede kuer — 6/10 Nabulsi-ost — 4/10 Natriumkaseinat — 4/10 Naturell omelett — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.