ost med nøtter
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- god proteinkilde
- høyt innhold av mettet fett
ost med nøtter har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 29. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ost med nøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
410
Kalorier
5 g
Karbohydrater
18 g
Protein
35 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 35 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder sunt fett
- gir noe fiber
- høyt innhold av mettet fett
- moderat natriuminnhold
- kaloritett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ost med nøtter?
Den glykemiske indeksen for ost med nøtter er ikke målt ennå. Inneholder 5 g karbohydrater per 100 g.
Er ost med nøtter bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for ost med nøtter er ikke målt. Med 5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk ost med nøtter i Logi-appen, med din porsjon.
