oste- og yoghurtdressing
Lav GI
GL 1 per 100 g
- kilde til protein
- moderat prosesseringsnivå
oste- og yoghurtdressing har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
oste- og yoghurtdressing er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til protein
- inneholder kalsium
- moderat prosesseringsnivå
- høyt natriuminnhold
- inneholder mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til oste- og yoghurtdressing?
oste- og yoghurtdressing har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er oste- og yoghurtdressing bra for folk med insulinresistens?
oste- og yoghurtdressing har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker oste- og yoghurtdressing blodsukker?
oste- og yoghurtdressing har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk oste- og yoghurtdressing i Logi-appen, med din porsjon.
