Gresk yoghurt chili lime honningdipp
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker (honning)
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 2. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresk yoghurt chili lime honningdipp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 6.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 1.7 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker (honning)
- Moderat bearbeidingsnivå
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresk yoghurt chili lime honningdipp?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Gresk yoghurt chili lime honningdipp bra for folk med insulinresistens?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gresk yoghurt chili lime honningdipp blodsukker?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Gresk yoghurt chili lime honningdipp i Logi-appen, med din porsjon.
