Parmesanost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Parmesanost har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Parmesanost blant de laveste i glykemisk indeks.
Parmesanost er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Negligible impact on blood sugar (near-zero glycemic load)
- ✗ Very high sodium content
- ✗ High saturated fat content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 431 kcal |
| Karbohydrater | 4.1g |
| Sukker (totalt) | 0.9g |
| Naturlig | 0.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 38g |
| Fett | 29g |
| Mettet | 18.9g |
| Umettet | 9.1g |
| Natrium | 1529mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Parmesanost?
Parmesanost har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Parmesanost bra for folk med insulinresistens?
Parmesanost har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Parmesanost blodsukker?
Parmesanost har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →