Ostekvarg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ostekvarg har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Ostekvarg blant de laveste i glykemisk indeks.
Ostekvarg er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt karbohydratinnhold
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Veldig høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 24g |
| Fett | 27g |
| Mettet | 17g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ostekvarg?
Ostekvarg har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ostekvarg bra for folk med insulinresistens?
Ostekvarg har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ostekvarg blodsukker?
Ostekvarg har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →