paniniost
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- god kilde til protein
- høyt innhold av mettet fett
paniniost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 28. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
paniniost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
330
Kalorier
2 g
Karbohydrater
23 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 26 g |
| Mettet | 16 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til protein
- høyt innhold av kalsium
- høyt innhold av mettet fett
- høyt innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til paniniost?
Den glykemiske indeksen for paniniost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er paniniost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for paniniost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk paniniost i Logi-appen, med din porsjon.
