Queso fresco av ku- og geitemelk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Queso fresco av ku- og geitemelk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Queso fresco av ku- og geitemelk blant de laveste i glykemisk indeks.
Queso fresco av ku- og geitemelk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low glycemic load/carbohydrate content
- ✓ Good source of quality protein
- ✗ High sodium content
- ✗ High saturated fat content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 2g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 21g |
| Mettet | 13g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 650mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Queso fresco av ku- og geitemelk?
Queso fresco av ku- og geitemelk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Queso fresco av ku- og geitemelk bra for folk med insulinresistens?
Queso fresco av ku- og geitemelk har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Queso fresco av ku- og geitemelk blodsukker?
Queso fresco av ku- og geitemelk har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →