Queso fresco av ku- og geitemelk
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Lav glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av mettet fett
Queso fresco av ku- og geitemelk har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Det gir et tilsvarende proteinnivå med et mye lavere innhold av mettet fett, noe som gjør det bedre for kardiovaskulær helse.
Lavfett ricottaost - GL 1 per 100 g Det tilbyr et utmerket proteininnhold og gunstige probiotika, samtidig som det er praktisk talt fritt for mettet fett.
Lavfett cottage cheese - GL 1 per 100 g Det er en hjertevennlig, kolesterolfri proteinkilde som ikke inneholder mettet animalsk fett eller overflødig natrium.
Fast tofu
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Queso fresco av ku- og geitemelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk påvirkning
- God kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Queso fresco av ku- og geitemelk?
Den glykemiske indeksen for Queso fresco av ku- og geitemelk er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Queso fresco av ku- og geitemelk bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Queso fresco av ku- og geitemelk er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Queso fresco av ku- og geitemelk i Logi-appen, med din porsjon.
