Ostekulturer
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- svært lav glykemisk påvirkning
- ubetydelig næringstetthet
Ostekulturer har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g De gir et mer robust og variert spektrum av gunstige probiotika sammenlignet med enkle ostestarterkulturer.
Kefirkorn - GL 1 per 100 g Det tilbyr både levende probiotiske kulturer og et høyt fiberinnhold, noe som støtter fordøyelsen og insulinfølsomheten.
fermentert kål - GL 1 per 100 g Det gir et komplekst utvalg av probiotika og antioksidanter som er svært gunstige for metabolsk helse.
Tradisjonell kimchi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ostekulturer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
10
Kalorier
1 g
Karbohydrater
2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- svært lav glykemisk påvirkning
- støtter tarmhelse/mikrobiom
- ubetydelig næringstetthet
- minimal biologisk verdi i seg selv
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ostekulturer?
Den glykemiske indeksen for Ostekulturer er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er Ostekulturer bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Ostekulturer er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Ostekulturer i Logi-appen, med din porsjon.
