salat med tre typer ost
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- god proteinkilde
- høyt innhold av mettet fett
salat med tre typer ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
salat med tre typer ost er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
4 g
Karbohydrater
13 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder kalsium
- høyt innhold av mettet fett
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til salat med tre typer ost?
Den glykemiske indeksen for salat med tre typer ost er ikke målt ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Er salat med tre typer ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for salat med tre typer ost er ikke målt. Med 4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk salat med tre typer ost i Logi-appen, med din porsjon.
