Hvitost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Hvitost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172224 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hvitost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvitost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Ubetydelige mengder karbohydrater
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvitost?
Den glykemiske indeksen for Hvitost er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Hvitost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Hvitost er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Hvitost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitost i denne databasen har halvfet hvitost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Hvitost i Logi-appen, med din porsjon.
