Balkansk hvitost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- God kilde til protein
- Høyt innhold av natrium
Balkansk hvitost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Det gir et høyere forhold mellom protein og kalorier med betydelig mindre mettet fett og natrium.
Lavfett ricottaost - GL 1 per 100 g Det er praktisk talt fettfritt og inneholder ikke tilsatt salt, noe som gjør det hjertesunnere for de som håndterer insulinresistens.
Lavfett cottage cheese - GL 1 per 100 g Det er helt fritt for mettet animalsk fett og natrium, og tilbyr en nøytral profil som er gunstig for metabolsk helse.
Fast tofu
Varianter av Hvitost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Balkansk hvitost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til protein
- Lavt innhold av karbohydrater
- Høyt innhold av natrium
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Balkansk hvitost?
Den glykemiske indeksen for Balkansk hvitost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Balkansk hvitost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Balkansk hvitost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Hvitost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitost i denne databasen har halvfet hvitost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Balkansk hvitost i Logi-appen, med din porsjon.
