kremost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
kremost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4.1 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173418 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av kremost
- GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Kremost med løk og gressløk - Kremost med olivenGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Kremost med reddik - mexicansk kremostGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
Plantebasert kremost - Kremost med paprika og chiliGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- Kremost med mandarinerGI 50 · GL 9 per 100 g with mandarins
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kremost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 spiseskje | 15 g |
| 1 kopp | 232 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 342 kcal |
| Karbohydrater | 4.1 g |
| Sukker (totalt) | 3.8 g |
| Naturlig | 3.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 6.2 g |
| Fett | 34 g |
| Mettet | 20 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 321 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Høyt innhold av mettet fett
- Lavt forhold mellom protein og kalorier
- Mangler gunstig fiber
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kremost?
Den glykemiske indeksen for kremost er ikke målt ennå. Inneholder 4.1 g karbohydrater per 100 g.
Er kremost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kremost er ikke målt. Med 4.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av kremost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av kremost i denne databasen har Kremost med løk og gressløk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk kremost i Logi-appen, med din porsjon.
