Proteinkremost
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Gjennomsnittlig natriuminnhold
Proteinkremost har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kremost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Proteinkremost er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Høyt proteininnhold
- Svært lav glykemisk belastning
- Gjennomsnittlig natriuminnhold
- Ingen fiber
- Inneholder en liten mengde enkle sukkerarter
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteinkremost?
Proteinkremost har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Proteinkremost bra for folk med insulinresistens?
Proteinkremost har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kremost har lavest glykemisk belastning?
Proteinkremost har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kremost i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Proteinkremost i Logi-appen, med din porsjon.
