Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter blant de laveste i glykemisk indeks.
Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til proteiner av høy kvalitet
- ✓ Lavt karbohydratinnhold
- ✓ Inneholder gunstige fettsyrer
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Inneholder kostholdskolesterol
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 1.5g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 5.5g |
| Umettet | 6.5g |
| Natrium | 260mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter?
Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter bra for folk med insulinresistens?
Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter blodsukker?
Omelett med egg fra frittgående høner, geitost og friske urter har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →