Kashar-ost
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt innhold av mettet fett
Kashar-ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kashar-ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
350
Kalorier
2 g
Karbohydrater
25 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 27 g |
| Mettet | 17 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høy konsentrasjon av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kashar-ost?
Den glykemiske indeksen for Kashar-ost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Kashar-ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Kashar-ost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Kashar-ost i Logi-appen, med din porsjon.
