Meieri

731 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Asiagoost — 5/10 Avokadosmaket smør — 4/10 Babybel ost — 5/10 Bacon-innpakket ost — 4/10 Bakt camembert — 6/10 Bakt frittata — 7/10 Bakt halloumi-ost — 5/10 bakt parmesan — 4/10 Bakteriell startkultur — 8/10 Balkansk hvitost — 6/10 Bavaria Blu-ost — 4/10 Bearbeidet ost — 3/10 Bearbeidet ostemasseost — 4/10 Blåmuggost — 5/10 Bleu d'Auvergne-ost — 6/10 Bøffelmozzarella — 7/10 Boursin ost — 4/10 brick-ost — 4/10 Brie — 4/10 Brie med gresskarkjerner — 6/10 Brieost — 6/10 Brossat ost — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Burgos-ost — 6/10 Burrataost — 6/10 Butterkäse — 5/10 Butterkäse — 6/10 Caciotta-ost — 4/10 Cambozola ost — 4/10 camembert — 5/10 camembert — 5/10 Caprice des Dieux-ost — 4/10 Castello-ost — 4/10 Catupiry-ost — 3/10 chaffles — 6/10 chechil-ost — 4/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chihuahua-ost — 5/10 Cojack-ost — 4/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 Costeño-ost — 5/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza-ost — 5/10 Dairylea ostespread — 3/10 dampet egg — 8/10 Dobbel krem — 3/10 Dobbiaco-ost — 5/10 Edamer 30% fett — 5/10 Edamerost — 6/10 egg i glass — 8/10 Egg med ost — 6/10 Eggebiter — 6/10 eggsmør — 5/10 Eggvask — 7/10 Emmentaler — 5.5/10 Emmentaler-tern — 6/10 Emmentalerost — 6/10 Enzymmodifiserte melkeingredienser — 3/10 Etorki-ost — 4/10 Făgăraș-ost — 6/10 Fåreost — 6/10 Favita halvfet ost — 6/10 Ferskost — 5/10 Ferskostost — 6.5/10 Ferskostost med olje — 5.5/10 Fetaost med agurkskiver — 5/10 fetaostkrem — 4/10 Fettfri Colby og Monterey Jack ost i terninger — 5/10 Fjellost — 6/10 flytende egg — 6/10 Fontal-ost — 4/10 Fontinaost — 6/10 fylte egg — 6/10 Fylte egg — 6/10 Geitemør — 3/10 Geitost — 5/10 Geitost — 6/10 Geitost 20% fett — 6/10 Geitost 83,5% fett — 3/10 geitostbiff — 5/10 Ghee — 4/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Gouda — 5/10 Goudaost — 6/10 Grana Padano ost — 6/10 Grana Padano-chips — 4/10 Graviera-ost — 5/10 Gresk hvitost — 5.5/10 gresskarkjerneost — 5/10 Grevé-ost — 4/10 Grillet halloumiost — 5/10 Grillost med urter og hvitløk — 5/10 Gruyere — 5/10 Gruyereost — 6/10 halloumi — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.