Emmentalerost
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Emmentalerost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.6 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Emmentalerost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Emmentalerost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 113 g |
Næringsinnhold (per 100g)
380
Kalorier
1.6 g
Karbohydrater
28 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 1.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 29 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av mettet fett
- Høy kaloritettethet
- Lavt innhold av mikronæringsstoffer
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Emmentalerost?
Den glykemiske indeksen for Emmentalerost er ikke målt ennå. Inneholder 1.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Emmentalerost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Emmentalerost er ikke målt. Med 1.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Emmentalerost i Logi-appen, med din porsjon.
