Ferskost
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- God proteinkilde
- Høyt innhold av mettet fett
Ferskost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ferskost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
2 g
Karbohydrater
16 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ferskost?
Den glykemiske indeksen for Ferskost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Ferskost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Ferskost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Ferskost i Logi-appen, med din porsjon.
