Colby jack ost
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Colby jack ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Colby jack ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Colby jack ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 113 g |
Næringsinnhold (per 100g)
370
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
23 g
Protein
30 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 19 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 620 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- God proteinkilde
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Ingen fiber
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Colby jack ost?
Den glykemiske indeksen for Colby jack ost er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Colby jack ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Colby jack ost er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Colby jack ost i Logi-appen, med din porsjon.
