Blåmuggost
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Blåmuggost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 19. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blåmuggost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
330
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
19 g
Protein
28 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 28 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder gunstige probiotika
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat til høyt innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blåmuggost?
Den glykemiske indeksen for Blåmuggost er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Blåmuggost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Blåmuggost er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Blåmuggost i Logi-appen, med din porsjon.
