Brieost
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Svært lav glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av mettet fett
Brieost har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172177 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Brieost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Næringsinnhold (per 100g)
334
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
20.8 g
Protein
27.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 334 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20.8 g |
| Fett | 27.7 g |
| Mettet | 17.4 g |
| Umettet | 10.3 g |
| Natrium | 629 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk påvirkning
- God kilde til protein
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriumnivå
- Lav mikronæringstetthet
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brieost?
Brieost har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Brieost bra for folk med insulinresistens?
Brieost inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Brieost i Logi-appen, med din porsjon.
